13. Dezember 2021 Türchen 13

Türchen 13

Gut in den Schlaf
mit dem ätherischen Öl der Vanille
 
Kaum ein anderer Duft löst so viele Gefühle von Geborgenheit, Wärme und Wohlbefinden aus wie der Duft der Vanille. Vanille umschmeichelt unsere Seele, hilft uns bei schlechter Laune, depressiver Verstimmung sowie körperlicher und seelischer Verspannung.
 
Anwendung:
Geben Sie 2 Tropfen des ätherischen Öls in eine Duftlampe oder auf einen Duftstein und beduften Sie damit Ihr Zimmer.
Vor dem Schlafengehen eignet sich Vanille auch hervorragend als Zusatz in einem Vollbad.
Hierzu 10 Tropfen Vanille mit Salz, Honig, Sahne oder Milch vermischen und in das warme Wasser geben. Runden Sie das Bad ab mit etwas Entspannungsmusik und einem schönen Licht.

adventskalender

13. Dezember 2021

Ich wünsche mir …
Ich wünsche mir in diesem Jahr
mal Weihnacht´ wie es früher war.
Kein Hetzen zur Bescherung hin,
kein Schenken ohne Herz und Sinn.
Ich wünsch’ mir eine stille Nacht.
frostklirrend und mit weißer Pracht.
Ich wünsche mir ein kleines Stück
von warmer Menschlichkeit zurück.
Ich wünsche mir in diesem Jahr
´ne Weihnacht, wie als Kind sie war.
Es war einmal, schon lang ist’s her,
da war so wenig – so viel mehr.
 
Jutta Gornik